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Como utilizar el Ajo para perder peso rápido.

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El ajo es un alimento milagroso en cuanto se refiere a perder peso. El ajo es un supresor del hambre. El fuerte olor del ajo estimula el centro que se encarga de liberar el sentimiento de saciedad en nuestro cerebro. Específicamente, el ajo reduce el apetito mediante el aumento a la sensibilidad por parte del cerebro a la hormona llamada leptina, esta es producida por las células grasas para regular nuestro apetito. El ajo induce la liberación de la norepinefrina que es un neurotransmisor estimulante que aumenta el metabolismo.

 

Un equipo de doctores en el hospital Tel Hashomer descubrieron que cuando hicieron estudios con ratas, se les daba a estas alicina y después se alimentaban con una dieta alta en azúcar, tenían menor presión arterial al igual que los niveles de insulina y aumento de peso que a las que no se les dio alicina.

Como utilizar el Ajo para perder grasa abdominal.

Ingredientes:

  • 3 dientes de ajo
  • Jugo de un limón
  • Una taza de agua

 

Modo de uso:

  • Agrega el jugo del limón a la taza de agua
  • Mastica los 3 dientes de ajo y después tomate el agua con limón.
  • Repite todas las mañanas con el estómago vacío. Puede tomar hasta dos semanas para ver resultados.